最新情報

○○○○○　　ロッジサンバレイ・・・・・夏合宿予約受付中　　　○○○○○

☆　陸上・長距離ー駅伝トレーニング対応　・・・　クロカン　日本一のスケール　

☆　陸上・トラック＆フィールド対応　・・・　全天候８レーン新設

☆　天文観測対応　・・・　一級の観測地を貸切で使用　観測機材貸与可

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　　　　　　　　　【笹ヶ峰クロスカントリー・エリアのご利用について】

笹ヶ峰クロスカントリーエリアはどなた様でも利用できますが、コース整備はお客様が宿泊される施設単位で行うルールになっています。従ってクロカンエリアをご利用予定のお客様は宿泊施設を予約される際に併せて「コースの事前整備の確約」を必ず取り付けられる事をお勧めします。

尚、当ロッジサンバレイにご予約のお客様は『完璧整備』でお迎えいたしますのでご安心くださいませ。　　　詳しくは　０９０－９１７９－４７８６　まで

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愛知大学：名門・伝統ある東海地区私学の雄である。舞踏研究会とは社交ダンスであり、大学のクラブとしては一般的に「競技ダンス」として芸術・文化にスポーツ性を加味した表現スポーツとでも言うのか・・・　　　　　いったい何の話って？　ちょっと考えることがあって同大とは関係なく当館開業からの予約・予約問い合わせ・単なる問い合わせ・等の記録ノートを先日見る機会があった。こうゆう記録ノートを開業からずっと残していること自体凄いでしょう・・・ヘェ、ヘェ、ヘェ。　　まぁ　それは別として　当館にとって同大とのご縁と言えば、その古い資料を見れば平成５年６月からだ。今年でなんと１８年連続のご来山となる。夏合宿のみならず、冬季の親睦スキーにもご来館いただいているゆえに誠にありがたい事であり、夏も冬も同大の日程によって他が廻るっと言って過言で無い。

私にとって「合宿誘致の楽しさ」を象徴する”出来事”が、実は同大舞踏研に教えて頂いた思いがあり、それが現在の陸上誘致や天文観測誘致に結びついているということだ。１８年前、同部幹部のＨ氏から合宿について相談したい旨連絡がありお逢いした。同部はその前年、エージェントを通して某地区、某ホテルを予約したところ、練習会場の予約は取れていたが現地で思いもよらぬ注文が付いた。　なんと、「素足か上履き靴でないとダメ」だと・・・舞踏には正規のダンスシューズがあり、それを履かなければ出来ない。小さな町の観光協会や商工会まで巻き込んで大騒ぎになったそうだ。そんな単純なことを知らずして予約斡旋するプロのエージェント、ホテルも顧客のニーズも知らずして受ける愚かさ。

お客様のニーズに応えるっていう意味や素人ではわからない複雑なニーズがある「部活」ほど実は最も誘致容易い事を同大から教えられた。陸上ー長距離にしろ天文観測にしろ誘致は単純簡単なようで実はニーズは山ほどあるがゆえに、私にとってこれほど楽な誘致作業はない。

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前回　当館がアスリート対応ロッジとして、特に古くから「キムチ」のサプリ性に注目　こだわり続けている理由を説明させて頂いた。用語として「サプリ」は世界中で蔓延しているが、日本ではもともとアスリートを対象にした栄養補助食品として流行、今では健康人も理由をわからずして常用している人も多い。医薬品ではなく栄養補助を目的とした”食品”であるが”薬形態”を有しているのがほとんどなので”薬”と誤解している若者が多い。

サプリメントとは、アメリカ合衆国での食品の区分の一つであるダイエタリー・サプリメント (dietary supplement) の訳語で、狭義には、不足しがちなビタミンやミネラル、アミノ酸などの栄養補給を補助することや、ハーブなどの成分による薬効の発揮が目的である食品である。ほかにも生薬、酵素く、ダイエット食品など様々な種類のサプリメントがある。広義にう付けているは、人体に与えられる物質という意味で食品以外にも用いられる。 栄養補助食品（えいようほじょしょくひん）、健康補助食品（けんこうほじょしょくひん）とも呼ばれる。略称はサプリ

5大栄養素とは糖質（炭水化物）、脂質、タンパク質、ビタミン、ミネラルを指し、前3者を3大栄養素、後2者を微量栄養素と呼ぶ。多くのビタミンが作用するためにはミネラルが必要であり、3大栄養素が作用するためには微量栄養素が必要である。こうした栄養素の中では、必須ビタミン、必須ミネラル、必須脂肪酸が不足しやすいと考えられる。 元来、狭義のサプリメントは生体に不足した栄養素を補充する目的で用いられていた。

1990年頃から、国民の健康意識の高まりやテレビ番組での紹介によりサプリメントへの認識は広まり、また医療費高騰の対策として国政として予防医学を進めて法整備や規制緩和が行われ、また一般の人に健康維持の意識を高めてもらう目的で推進されていることもあり、日本でも一大市場となっている。

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当館にお越しのアスリートの皆様は勿論よくご存知ですが、当館の名物はキムチ、三食食べ放題だ。暇さえあればより美味しさを求めて挑戦し続けている。とは言え、私はキムチは全く口にしません。子供の時からにんにくを全く受付ないのだ。なのに・・・なぜキムチ？当館がグリーン季の柱に「陸上ー長距離トレーニング対応」を掲げた時、トレーニングのサポートのみならず、アスリートのニーズに徹底的に応えようと・・・パワー系スポーツなら食事に細かな注文は少ないが、メンタルな要素が大半を占める陸上の食事は非常に”難しい”事は覚悟していた。ほとんどの資料には目を通し、又ご専門の先生方には食いついてご指導頂いた。特にＴ・Ｎ大のＷ先生には女子選手の食事対応に徹底指導を頂いた。私にとっても大きな財産である。さて、キムチと私の縁は、某男子チームの先生から夏場の強化合宿にはキムチは欠かせない食材とのお言葉を頂戴した。でも、手頃なスーパーや食品店に並ぶキムチはほとんどが”もどき”物。美味しいキムチであれば、それだけでアスリートは寄ってくるよ、と。ならば徹底勉強をしようと。私は食べれなくても、たまたま私の周りにキムチ通が大勢いるのもラッキーだった。何とか”名物”とか評判を頂けるレベルに達していると手前みそだが思う。今夏もしっかり準備して皆様のお越しをお待ちしています。”食べ放題”だよ、お楽しみに

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１０日ほど前に高血圧症状で健康診断をやってきたが血液検査の結果が判明した。わざわざ医院から電話があり検査結果が出ているので来てください、と。普通はわざわざ電話なんてしてくるのかな？と思いつつ、でも私も忘れていたので医院側にも処理の都合もあるだろうし、と自分に都合のいいように解釈、でもなんとなく不安だ。わざわざ医院側から来いとの電話・・・でも名古屋だし直ぐにはいけない。３日後を指定して電話を切った。何か悪い症状が出たのか？こうゆう時は不安だね。何文にも５０年も健康診断なんてしたこと無いしね。今日結果を聞きに行った。朝一だ。　　あぁ○○さんね、少し待っててくれる。看護師や事務員の言葉じゃない。わざわざ奥から出てきた先生の声だ。こりゃおかしい、なにかある。益々不安が募る。血圧の上がるのがなんとなく感じる。他に患者もいない朝一なのに程なく待たされた後名前を呼ばれた。診察室に入るといつもよく”しゃべりすぎる”先生が難しい顔をして結果表に空ペンを走らせ無言が続く。私の不安は最高に達する。沈黙数分、先生の第一声「よかったね、４０項目全く異常なしですね。１００点満点だと９８点はある、うらやましいよその年で」だと。『高血圧症状も異常気象の一過性のものでしょう」だと。ほんとホットしたよ。でもやっぱり「医者」には行きたくないね。これで血液、尿、心電図、そして先々月のＣＴ，ＭＲＩを含めて全て異常なし、めでたし　めでたしでした。

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毎日が雪混じりの時雨と言うか、寒い寒い一週間だった。今週は外の雪囲い除去の予定だったがあいにくの天候で進まず。これほど気温の上がらない４月は経験が無い。豪雪年で残雪がたっぷりの４月は何ら不思議ではなく何度も経験はあるが、”冬の４月”は珍しい。今年は少雪年であっただけに普通なら今頃雪解け全開のはずだが・・・

長野マラソン、やってくれました佐久長聖・高見澤先生、日本人トップ・総合４位は文句なしにご立派。またまた生徒選手に強烈な刺激を与えました。最先良い新年度のスタート、今年もＩＨ・都大路が楽しみです。今年も早々に夏合宿のご予約を頂きました。当所での合宿は９５％がクロカンでのトレーニング。ジュニア時代のクロカン練習の効用はいろいろな機会に言われています。クロカンは同校の強さの秘訣を象徴するトレーニングでもあり、当所、当館においても誇りであります。

この一週間は私にとって大変大事な時だった。低迷から這い上がれないスキー業界に見切りをつけるべくここ数年かけて模索中、あるヒントを得ての新規”商売”の最終見学・勉強の一週間だった。今や”お荷物”のウインターシーズン、この時期の「乗り切り」にさえ目鼻が付けばスパッとおさらばしたい。そして得意とするグリーン季の更なる充実を図りたい。具体的にはまだ言えませんが、進むしかありません。　スキー　？　反省材料は山ほどあれど、もう何の未練もありませんよ。

来週の日曜日はその新規”商売”の実践日、その準備にこの一週間は超多忙かな・・・　　”商売”のノウハウなんて聞いてしまへば何でもないこと、でも、何でもないことに気づく事は並大抵ではありませんよ。そう言えば又も他人の知的財産を平気でパクる”大国中国”の恥さらしが話題に。日本人も一昔前まで同じ事をしていたっけ、真似をして、して、本家を追い抜くのも又事実だけどね。

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この年まで高血圧に悩まされたことが無い。２０代の頃、義理で加入を薦められた生命保険も加入診断の時、「低血圧」すぎる　という理由で加入を拒否された。低血圧で保険拒否はめったに例が無い、と大笑いになった事と義理の人に申し訳ない事を遠い昔話として思い出した。ところが昨今どうもふらつき症状が多く、昨年の大怪我の影響かとも思っていたが一年検診で全く異常なし、完治のお墨付きを先日もらったばかり。来月からひとつ新しい仕事をやることになっているし気になるので今日近所の（名古屋）街医者で健康診断を行ってきた。血液検査の結果は後日ということだが、尿検査・心電図異常なし、でも血圧は高血圧気味という結果がでた。この年になって初めての高血圧は少しショック。でもはじめての経験なのでまだ現時点での薬服用は見合わせようという事に。高血圧の薬は一生友達という。まだ友達になりたくないし、この時点で服用すれば習慣になる恐れが怖い。でも一日調子が悪かった。

一年振りの掛かりつけ街医者、昨年の大怪我入院の新潟の病院からこの街医者に私が平素服用していた薬の照会を依頼したらしく、今日　先生の第一声　「あの怪我で生きていたの？もうすっかりダメと思っていた」　とは。「あの怪我とは」・・・詳しいカルテ付きの照会状がＦＡＸされてきたそうで、「脳挫傷レベル４」の書き込みがありもうすっかりダメだと思い込んでいたそうな。「・・・レベル４でそれだけ元気回復はあんたぐらいじゃ・・・」「なぁ～んか　申し訳ないね」と大笑い、今日は土曜で幸い他に患者もいなくて私に２時間もかけて診察、助言、講釈もろもろ頂いた。そういえば健康診断なんて約５０年振りだ。とにかく大過なくよかったよかった。

○○○○○ーーーーーーー夏季・合宿受付中ーーーーーーー○○○○○

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近ずく大型連休、まだちょっぴり寒いかも・・・・でも清清しく風薫る息吹を感じながらジョギング三昧はいかがですか？　４月下旬頃からのトレーニングエリアのコンディションは次の通りです。

○　笹ヶ峰クロスカントリーエリア　・・・　残雪多し　使用不可

○　笹ヶ峰ロードコース　・・・　除雪済(予定)　ロード走　可

○　野尻湖周回ロードコース　・・・　ロード走　可

○　杉野沢街他近隣ロードコース　・・・　ロード走　可

○　総合運動公園周回コース　・・・　使用可

○　陸上競技場（全天候）　・・・　使用可

★　ロッジサンバレイ　「ゴールデンウイーク　ジョギングキャンプ　特別料金」

　　　１泊３食　￥５，０００（税込み）　

お食事はアスリート仕様のメニューをご用意いたしておりますが、その限りではございません。ご希望があればお聞かせ下さい。尚、バーベキューもＯＫです。

北国の春も行ったり来たり、天候が安定しない今日この頃、残雪が消えた幹線道にはちらほらとジョギングの姿を見かけるようになった。陸上人とは限らない、この地には陸上人よりスキーＸＣ関係のアスリートが多い。キャップを深く被っているので気が付かぬが、以外にその世界のスターがいる。五輪選手も結構身近に見かける。

北信に春を呼ぶ長野マラソンは今週末１８日だ。厳しいコースだけに男女共記録は期待できないが年度変わりの最初のマラソン、それなりに意義がある。今年はスペシャルゲストランナーに高橋尚子さんが参加する。このマラソンの男女日本人トップにはその年のアテネマラソンに招待される。当館とご縁のある実業団女子選手が過去３度招待を受けている。”我らが応援チーム”佐久長聖高駅伝部より今年も佐久長聖教員クラブから高見澤先生が国内招待選手として出場される。２年前の夏、あの北海道マラソンでの感動を地元での再現を是非期待したいものだ。

何分にもPCやITはちんぷんかんぷん、全くだめな私です。書く、読むが精一杯。このHPの管理はまだスキーが悠々大全盛期、携帯も無くPCも大学の研究者ぐらいしか馴染みない時代の我が居候君N様に全面的にお世話になっている。彼は現在大手IT関係の仕事に従事、この大不況にもかかわらず連日最終電車でご帰宅という身分。とてもとても忙しくて・・・何とか新しい写真の更新をして頂いた。何年振りかな？S高のU君やS君の時代からの更新だから、かれこれ６～７年振り。彼らはすでに大学を経て実業団、そして今は次期ロンドン五輪を目指して活躍中だ。それにしても時代の巡りは早すぎる。

私は写真は好きな方なのでご来館チームの合宿写真は大量にあるのですが・・・強豪チームのお宝写真も沢山ありますよ。今では超スター・・・勝手に掲載は出来ないね。私がITに強くなればリアルタイムでどんどん掲載可能、遅まきながら勉強します。今使っているこのソフトは管理のN様仕様なのでかなりハイレベルなソフトらしくて・・・・せめて楽天の一般的ブログなら写真掲載も簡単らしいので、もう１つ簡単なブログを作る予定です。

当地が誇る日本一のスケール「笹ヶ峰クロスカントリーエリア」（以下・当クロカンエリアと呼ぶ）は行政の関与は無く、又　管理団体も無い摩訶不思議な存在にあります。

当館では古くから（１９８３年）当地で唯一と言える　『陸上・長距離ー駅伝トレーニング対応施設』　としてアスリートを誘致、準高地・笹ヶ峰遊歩道をトレーニングのメイン会場として活用して来た。当時は林間内に張り巡らされた歩道のみで、総延長５km程度の規模であった。

平成１４年春、牧場内に新規に設置された遊歩道を本格的にJOG可能なコースに整備する運動を展開、陸上誘致に取り組む宿泊施設を募り、数名の有志で「陸上部会」を結成、ボランティアによるクロスカントリーコースとして機能を果たす総合クロカン・エリアの建設に取り組んだ。メインとなる牧場内遊歩道の徹底整備をきっかけに他の雑草地域帯にJOG専用コースの新設や古くからある遊歩道のJOG兼用使用の為の整備等、現在総延長距離１５，５kmを整備している。　短・長幾通りものコースや難易に応じたオリジナルコース取りも自由自在に可能である。全国他地区にはない当クロカンエリアの超目玉として障害物（丸太組・幅１２０ｃｍ×高さ７０ｃｍ）設置コースもある。又　クロカンコース内でスピード練習可能な「平坦」「直線２００ｍ」コースを今シーズン新設している。

さて、当クロカンエリアは何方様でも利用できますが、クロカンコースとは　”整備されていてこそクロカンの機能”　であり　”整備無くしてはあぜ道・けもの道”　にすぎません。しかし前述の通り、現在当クロカンエリアの管理監督団体なるものは存在しません。便宜上、「陸上部会」（観光協会内）がリーダーシップを取り、整備等指揮に当たっていますが使用には一定のルールを設けていますので次にご案内いたします。

　　　　　　　　　　　【笹ヶ峰クロスカントリーエリアの使用ルール】

●当クロカンエリアにお客様を誘致する宿泊施設、又は当クロカンエリアをご利用されるお客様の宿泊施設はシーズン数回の合同整備作業に参加する。　　　

●当クロカンエリアにお客様を誘致する宿泊施設は合同整備作業のみならず、宿泊施設単独で使用前・後に整備する。

●当クロカンエリアの使用を予定されるお客様は宿泊施設をご予約の際、必ずコース整備の徹底を要請してください。コース整備の責任はお客様が宿泊される施設のみに責任があることをご認識下さい。

●当クロカンエリアの使用には整備協力金が必要です。当クロカンエリアは陸上顧客誘致の宿泊施設がボラティアにより整備作業に当たっています。整備協力金は「使用料」の意味合いではなく整備に掛かる最低限のコスト負担金です。従って整備の「良」「否」やエリア上での万が一の不足の事態に責任を負うものではありませんのでご理解下さい。当クロカンエリアのご使用はすべて自己責任上である事をご認識下さい。

※　整備協力金や整備状況等はお客様がご予約される宿泊施設にお問い合わせ下さい。

※　日帰りのお客様は妙高市杉野沢（県道笹ヶ峰線沿い）にある杉野沢観光協会（事務代行）で使用許可書を取ってください。

※　以上のご案内に対するご質問、お問い合わせは　（０２５５－８６－６５４３）　まで。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ーお約束ー

ロッジサンバレイはお客様のご利用日程に合わせて「完全整備」を徹底し、快適なトレーニング環境をお約束いたします。又　大雨等によるコース不良発生においても完璧な整備ノウハウをもって敏速に対処いたしますのでご安心下さい。